mit Leichtigkeit

Mit Leichtigkeit

Ich bin willens dieses Verhalten zu verändern,

denn dieser Zustand ist nicht gut.

Ich fühle keine Fessel von unsichtbaren Bändern

und in mir brodelt keine Wut.

Ich möchte eins sein mit dem Leben

und jederzeit in Sicherheit.

Ich akzeptiere alle andern

und lebe nun mit Leichtigkeit.

Ich habe das Recht erfüllt zu leben

und dabei immer frei zu sein.

Ich liebe und akzeptiere mich

und stimme mit dem Leben überein.

Jeden Augenblick des Tages

nehme ich das Neue in mich auf.

Ich lass das Leben durch mich fließen,

Angst und Zweifel lösen sich auf.

(© Mandy Heymann, 2015)