Freitag, 19. August 2016

schnelles Beutelchen

Heute freue ich mich, einen ganz besonders schicken Beutel mit Tunnelzug für und mit einer lieben Freundin genäht zu haben.

Den Stoff hat sie ganz geschickt ausgewählt: einen festeren - golden geprägt für den Boden und einen weicheren mit Holzmuster für den oberen Teil. Es gibt sicher Leute, die den Goldenen einzeln nicht so hübsch finden, aber in dieser Kombination ist er einfach unschlagbar.

Mit einer kleinen Anleitung von hier und 2,5 Stunden Zeit zum nähen und tratschen haben wir den Beutel fertiggestellt. An den Innenstoff haben wir noch zwei Fächer angenäht für Handy und was Frau noch so schnell im Zugriff braucht.


Und so sieht er angezogen aus:



Da wir uns die Ösen am Boden sparen wollten, haben wir die unteren Ecken schräg abgeschnitten, die Kordelenden verknotet durchgeschoben und festgenäht. Wie ich finde eine gute schnelle Lösung. Wie gefällt euch eigentlich die Kombination der Stoffe?

Jetzt aber freue ich mich erstmal auf's Wochenende...

Bis bald
eure MiLo


verlinkt mit Freutag

Freitag, 12. August 2016

Pflaumenmus ohne Zucker


Nach dem großzügigen Essen und genießen in den vergangenen Urlaubstagen, habe ich mich mal wieder dazu entschlossen, etwas mehr auf die Kalorien zu achten. 

Alkohol und Kuchen nur noch 1 x pro Woche, gesunde Snacks wie Nüsse oder Gemüsesticks für zwischendurch. Morgens Müsli oder Vollkornbrot. Abends nichts Schweres... etc. Man kennt ja schon seine Problem-Mahlzeiten.

Heute aber freue ich mich besonders über mein Pflaumenmus der besonderen Art 
- ganz ohne Kochen und ganz ohne Zucker! 



Man nehme:
1 Tüte Backpflaumen
1/2 Teelöffel Pflaumenmus-Gewürz 
etwas Wasser zum Einweichen

Ich gebe zu, es ist etwas verwirrend gerade jetzt zur Pflaumenzeit Backpflaumen zu verwenden, aber es geht einfach schneller. 

Die Backpflaumen weiche ich über Nacht in etwas Wasser ein.


Dann gieße ich das Pflaumenwasser ab (nutze ich als Ergänzung zu Smoothies oder zum morgendlichen Müsli). 

Gebe einen halben Teelöffel Pflaumenmus-Gewürz dazu (fertig gemixt aus Nelke, Zimt etc.).



Jetzt püriere ich das Ganze bis zur gewünschten Sämigkeit. Bei Bedarf gebe ich noch etwas vom Pflaumenwasser dazu. 

Abgefüllt in Gläser hält das bis zu 2 Wochen im Kühlschrank - vielleicht auch länger, aber ich mache es lieber frisch.

Ich nehme dieses Pflaumenmus zum verfeinern von Müsli oder Frischkornbrei, einfach aufs Brot oder auch mal als Zuckerersatz in Schokokuchen. 

Ich habe mir auch schon aus getrockneten Aprikosen eine wunderbare Aprikosenmarmelade gemacht, allerdings dann ohne die Gewürze. Der Zucker aus den getrockneten Früchten reicht völlig aus, um ein wunderbar süßen Geschmack zu geben.

Ich hoffe, ihr probiert es auch mal aus. Mhm - lecker!


sonniges Wochenende wünscht euch
eure MiLo



verlinkt mit Freutag